こんにちは、慎太郎（@shintaro_163cm）です。
リズム感を鍛えるには、メトロノームを使用する練習が必要不可欠です。
このメトロノームですが、色々な使用法があります。
その中でも有名な練習方法である、裏拍のトレーニングについて解説します。
裏拍のリズムを習得すると、あなたの演奏が格段に格好良くなります。
参考になれば幸いです。
裏拍って何？
まずは裏拍についての説明をさせていただきます。
私たちがいつも聞いているメトロノームの
「ピ・ピ・ピ・ピ・」
ですが、この「ピ」と言う音が通称「表拍」と言われています。
それに対し、この表拍の間に存在する「・」を「裏拍」と言います。
｜ピ・ピ・ピ・ピ・｜
｜表裏表裏表裏表裏｜
という事ですね。
裏拍をとる練習方法
早速この裏拍をとる練習を紹介します。
方法としては、「裏拍を表拍のように扱って演奏する」事です。
百聞は一見にしかずという事で、方法を紹介します。
手順
メトロノームを裏で感じながら
- バスドラムを４分音符で踏む
- ハイハットを追加する
- ２，４拍でスネアドラムを追加して８ビートを完成させる
以上です。動画でご覧ください。
短めに収めていますが、最初の内は１つ１つの手順に時間をかけましょう。
じっくり練習してメトロノームを反対に聴く感覚に慣れていってください。
練習を重ねると、リズムパターンを変えて叩いたり、フィルインを入れることも可能になります。
何度も言いますが、焦らずにじっくり取り組んでください。
ドラムを使わない練習方法
この裏拍トレーニングですが、楽器を使わない方法も存在します。
どこでもできる内容なので、ぜひ実践してみてください。
手拍子をする
楽器を使わない練習と言われて真っ先に思い付くのが手拍子です。
メトロノームを鳴らしながら裏拍で手拍子をします。
ここで注意したいのが、メトロノームの捉え方です。
このようにメトロノームの後に叩くのではなく、
自分が表拍で手拍子し、メトロノームが追従している形に感じているのが理想です。
どんな音でも裏拍を意識する
街中で聞こえてきたどんな音にも、裏拍のリズムを意識します。
お店で流れてくるBGMはもちろん、踏切の遮断機や時計の音、車のウィンカーといった一定のリズムで流れている音はすべて、表拍と裏拍が存在します。
何気なく聞こえてくる音の裏拍が取れるようになると、メトロノームや曲のリズムを捉えやすくなります。
洋楽を聞く
西洋音楽は裏拍を強く意識した楽曲構成になっています。
ということは、洋楽を聞くだけでも裏拍のトレーニングになります。
J-POPをいつも聞いている方は、洋楽を聞く習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
ジャンルで言うと、ロック・レゲエ・ヒップホップなどが挙げられます。
例えばこんな曲です。
"ン・カ・ン・カ・ン・カ・ン・カ"とリズムを感じてみましょう。
リズムの精度が上がる
プロの演奏を聞いて、「簡単な演奏なのに、なんで格好良く聞こえるの・・・？」と思うことがありますよね。
正体はこの裏拍にありました。
プロミュージシャンは、この裏拍を必ず習得しています。もはや義務教育レベルです。
それぐらい演奏をするうえで、とても重要な練習と言えます。
裏拍を取れるか取れないかであなたのリズムは全く違ってきますので、ぜひいつもの練習に取り入れてみてください。
読んでいただきありがとうございました。
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